{"id":1510,"date":"2016-11-23T18:27:08","date_gmt":"2016-11-23T17:27:08","guid":{"rendered":"http:\/\/imi.co.at\/?p=1510"},"modified":"2019-09-24T17:17:59","modified_gmt":"2019-09-24T15:17:59","slug":"die-wahrheit-was-der-spermienqualitaet-schaden-kann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dummy.imi.clinic\/de\/die-wahrheit-was-der-spermienqualitaet-schaden-kann\/","title":{"rendered":"Was der Spermienqualit\u00e4t schaden kann!"},"content":{"rendered":"[vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ el_class=“abstract-font“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]\n
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Was der Spermienqualit\u00e4t schaden kann!<\/h2>\n<\/header>\n
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In vielen F\u00e4llen liegt die Ursache schlechter Spermienqualit\u00e4t an Umwelthormonen, schlechter Ern\u00e4hrung und dem Fehlen von Mikron\u00e4hrstoffen. Rauchen schadet sehr, aber auch die Lebensumst\u00e4nde k\u00f6nnen schuld sein: Schichtdienste beispielsweise wirken sich oft negativ auf die Spermien aus.<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]Das Gute daran ist: in vielen F\u00e4llen liegt es an banalen Dingen, die sich relativ leicht beheben lassen. Alles, was es dazu braucht, ist ein pr\u00e4zises Spermiogramm und ein paar gute Vors\u00e4tze.<\/p>\n

Nikotin<\/h3>\n

Durchs Rauchen werden Anzahl und Funktionsf\u00e4higkeit der Spennien vermindert. Das Rauchen aufzugeben, kann die Chance ein Kind zu zeugen, um 30 Prozent erh\u00f6hen.<\/p>\n

Alkohol<\/h3>\n

Ab 40 Gramm Alkohol pro Tag (etwa 11 Bier oder 0,5 Liter Wein) zeigen sich negative Folgen f\u00fcrs Sperma.<\/p>\n

Extremsport<\/h3>\n

Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung ist zwar gut, extremes Ausdauertraining f\u00fchrt jedoch zu einer Verminderung der Spermienproduktion und zu niedrigeren Testosteronwerten.<\/p>\n

Bodybuilding<\/h3>\n

Durch die Einnahme anaboler Steroide zum Muskelaufbau stellt der K\u00f6rper mitunter die Samenproduktion komplett ein. Setzt man die Steroide ab, nimmt der K\u00f6rper die Produktion wieder auf.<\/p>\n

Stress und Schichtdienst<\/h3>\n

Ein wechselnder Wach-Schlaf-Rhythmus und Stress bringen den Hormonhaushalt durcheinander, was wiederum negative Folgen f\u00fcr die Qualit\u00e4t der Samenzellen bedeutet.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“padding-5-percent“ column_padding_position=“all“ background_color=“#ffffff“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“5px“ el_class=“tipp“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ column_border_width=“none“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]\n