{"id":7694,"date":"2020-07-23T00:12:43","date_gmt":"2020-07-22T22:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/dummy.imi.clinic\/?page_id=7694"},"modified":"2024-10-29T10:03:11","modified_gmt":"2024-10-29T09:03:11","slug":"zyklusregulierung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dummy.imi.clinic\/at\/kinderwunsch-lexikon\/zyklusregulierung\/","title":{"rendered":"Zyklusregulierung"},"content":{"rendered":"[vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ top_padding=“3%“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ id=“01″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_row_inner column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ text_align=“left“ row_position=“default“ row_position_tablet=“inherit“ row_position_phone=“inherit“ overflow=“visible“ pointer_events=“all“][vc_column_inner column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ overflow=“visible“ el_class=“abstract-font“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text max_width=“900″]\n

Zyklusregulierung und Kinderwunsch<\/h2>\n

Vor allem bei Kinderwunsch m\u00f6chten Frauen genau \u00fcber den Zeitpunkt ihres Eisprungs sowie ihre fruchtbaren Tage Bescheid wissen. Daf\u00fcr ist es notwendig einen m\u00f6glichst regelm\u00e4\u00dfigen Zyklus zu haben. Ein stets regelm\u00e4\u00dfiger Zyklus ist allerdings eher ungew\u00f6hnlich, da k\u00f6rperliche und psychische Belastungen den Zyklus aus der Bahn bringen k\u00f6nnen. Auch hormonelle sowie Organfunktionsst\u00f6rungen k\u00f6nnen Zyklusst\u00f6rungen verursachen und m\u00fcssen vor einer Therapie ausgeschlossen und behandelt werden.<\/p>\n

Der weibliche Zyklus<\/h2>\n

Der weibliche Zyklus beginnt mit dem ersten Tag der Menstruation und endet mit dem Tag vor der n\u00e4chsten Periode.<\/p>\n

Man unterteilt den Zyklus in drei Phasen:[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ equal_height=“yes“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ class=“middle-width“ id=“02″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_row_inner equal_height=“yes“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ text_align=“left“ row_position=“default“ row_position_tablet=“inherit“ row_position_phone=“inherit“ overflow=“visible“ pointer_events=“all“][vc_column_inner column_padding=“padding-3-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color=“#ffffff“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ overflow=“visible“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ enable_animation=“true“ animation=“fade-in“ animation_easing=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_custom_heading text=“1. Zyklush\u00e4lfte\/Follikelphase\/Proliferationsphase“ font_container=“tag:h3|font_size:32|text_align:left|color:rgba(0%2C0%2C0%2C0.8)“ use_theme_fonts=“yes“]

W\u00e4hrend der ersten Zyklush\u00e4lfte reifen unter dem Einfluss des Hormons FSH im Eierstock Eibl\u00e4schen (Follikel) mit jeweils einer Eizelle heran. Da in den Follikeln auch das Hormon \u00d6strogen gebildet wird, steigt mit dem Fortschreiten der Reifung auch der \u00d6strogenspiegel im K\u00f6rper an. Dadurch wird die Geb\u00e4rmutterschleimhaut aufgebaut um bei erfolgreicher Befruchtung die Eizelle beherbergen zu k\u00f6nnen. <\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=“yes“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ text_align=“left“ row_position=“default“ row_position_tablet=“inherit“ row_position_phone=“inherit“ overflow=“visible“ pointer_events=“all“][vc_column_inner column_padding=“padding-3-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color=“#ffffff“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ overflow=“visible“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ enable_animation=“true“ animation=“fade-in“ animation_easing=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_custom_heading text=“2. Zyklusmitte\/Eisprungphase\/Ovulationsphase“ font_container=“tag:h3|font_size:32|text_align:left|color:rgba(0%2C0%2C0%2C0.8)“ use_theme_fonts=“yes“]
Kurz vor dem Eisprung sowie w\u00e4hrenddessen ist die Fruchtbarkeit am h\u00f6chsten. In der Eisprungphase wird der Follikel immer gr\u00f6\u00dfer und der \u00d6strogenspiegel h\u00f6her wodurch die Hirnanhangsdr\u00fcse ein Signal bekommt vermehrt LH auszusch\u00fctten. Dieser Kreislauf schlie\u00dft sich, da das erh\u00f6hte LH den Follikel platzen l\u00e4sst und damit die reife Eizelle in den Eierstock bzw. den Eileiter sp\u00fclt. <\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=“yes“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ text_align=“left“ row_position=“default“ row_position_tablet=“inherit“ row_position_phone=“inherit“ overflow=“visible“ pointer_events=“all“][vc_column_inner column_padding=“padding-3-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color=“#ffffff“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ overflow=“visible“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ enable_animation=“true“ animation=“fade-in“ animation_easing=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_custom_heading text=“3. Zyklush\u00e4lfte\/Gelbk\u00f6rperphase\/Lutealphase“ font_container=“tag:h3|font_size:32|text_align:left|color:rgba(0%2C0%2C0%2C0.8)“ use_theme_fonts=“yes“]
Nachdem der Follikel geplatzt ist, steigt die Basaltemperatur um 0,3-0,6 Grad Celcius an und die Gelbk\u00f6rperphase ist er\u00f6ffnet. Der Follikel wird zum Gelbk\u00f6rper und erzeugt das Hormon Progesteron welches die Geb\u00e4rmutterschleimhaut auf die Einnistung der befruchteten Eizelle vorbereitet.<\/p>\n

Ab diesem Zeitpunkt gibt es zwei M\u00f6glichkeiten: Wurde die Eizelle nicht befruchtet, stirbt der Gelbk\u00f6rper ab, die Hormonspiegel sinken und ein Teil der Geb\u00e4rmutterschleimhaut wird bei der Monatsblutung ausgesto\u00dfen. Wurde die Eizelle hingegen befruchtet, wandert sie in die Geb\u00e4rmutter und nistet sich dort ein. Der Gelbk\u00f6rper bleibt erhalten und bildet weiterhin Progesteron um die Schwangerschaft zu erhalten. <\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_background“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ bottom_padding=“3%“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ id=“01″ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_row_inner column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ text_align=“left“ row_position=“default“ row_position_tablet=“inherit“ row_position_phone=“inherit“ overflow=“visible“ pointer_events=“all“][vc_column_inner column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ overflow=“visible“ el_class=“abstract-font“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text max_width=“900″]\n

Unregelm\u00e4\u00dfiger Zyklus<\/h2>\n

Als normal gilt ein Zyklus wenn die Blutung alle 24 bis 31 Tage einsetzt und etwa 4-7 Tage anh\u00e4lt. Sind die Abst\u00e4nde bzw. Blutungen l\u00e4nger oder k\u00fcrzer, f\u00e4llt die Blutung gar ganz aus oder ist st\u00e4rker, liegt eine Menstruations- oder Zyklusst\u00f6rung vor. Diese l\u00e4sst sich leicht durch f\u00fchren eines Menstruationskalenders ermitteln.<\/p>\n

Gibt es Zyklusschwankungen k\u00f6nnen sie die erste oder die zweite Zyklush\u00e4lfte betreffen. Je nachdem welche H\u00e4lfte betroffen ist, k\u00f6nnen verschiedene Mittel dabei helfen, den Zyklus zu regulieren sowie zu stabilisieren.<\/p>\n

Stress ist der h\u00e4ufigste Ausl\u00f6ser f\u00fcr Zyklusst\u00f6rungen. Versuchen Sie daher Stress zu vermeiden und sich regelm\u00e4\u00dfig Auszeiten zu nehmen sowie Entspannungstechniken anzuwenden.<\/p>\n

M\u00f6glichkeiten den Zyklus zu regulieren<\/h2>\n

Ist die erste Zyklush\u00e4lfte<\/strong> sehr kurz oder lang, kann Frauenmanteltee sowie Himbeerbl\u00e4ttertee helfen indem er f\u00fcr eine bessere Durchblutung des Beckens sorgt, die Reifung der Eibl\u00e4schen unterst\u00fctzt und hilft die Geb\u00e4rmutterschleimhaut aufzubauen.<\/p>\n

Ebenfalls als hilfreich erwiesen haben sich Eisenkraut, Beifu\u00df und sibirischer Ginseng, um den Eisprung zu unterst\u00fctzen sowie Storchschnabel und falsches Einkorn, welche die Reifung der Eizelle f\u00f6rdern.<\/p>\n

Auch Hormonpr\u00e4parate k\u00f6nnen helfen den Eisprung auszul\u00f6sen, eines der bekanntesten Medikamente daf\u00fcr ist\u00a0 Clomifen. Bei dauerhaft fehlendem Eisprung kann auch zyklische Gestagengabe behilflich sein. Ist Estrogenmangel der Verursacher wird Ethinylestradiol oder ein Estrogen-Gestagen-Pr\u00e4parat empfohlen.<\/p>\n

Die zweite Zyklush\u00e4lfte<\/strong> sollte, vor allem bei Kinderwunsch, mindestens zehn Tage lang sein. Sollte dies nicht der Fall sein kann eine Mischung aus Frauenmanteltee und Schafgarbentee die Gelbk\u00f6rperhormonbildung unterst\u00fctzen. Des weiteren kann M\u00f6nchspfeffer die Gelbk\u00f6rperfunktion und somit die Einnistung der befruchteten Eizelle unterst\u00fctzen. Auch hohe Prolaktinwerte, welche h\u00e4ufig durch Stress entstehen und die Schwangerschaftsentstehung und Erhaltung durch eine damit verbundene Gelbk\u00f6rperschw\u00e4che erschweren, k\u00f6nnen durch M\u00f6nchspfeffer gesenkt werden.<\/p>\n

An Hormonpr\u00e4paraten wird bei zu kurzer Gelbk\u00f6rperphase h\u00e4ufig eine zyklische Gestagengabe empfohlen.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text css=““ text_direction=“default“][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“full_width_content“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ shape_type=““][vc_column column_padding=“padding-5-percent“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color=“#a5b3be“ background_color_opacity=“0.2″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ font_color=“#ffffff“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ el_class=“tipp“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]\n

Lesen Sie mehr zum Thema<\/h3>\n[\/vc_column_text]
\n